息抜きは全力で！！

ママって本当に忙しい。 

「ママのお仕事」があるとしたら

どれぐらいのお給料になるか

換算してみたいくらい。笑 

 休憩しているようでも

頭の中では

（今日の夕ご飯何作ろっかな～…）

（あっ、そういえばシャンプー買わなきゃ！）

 とかとか。 

 とにかく頭ん中はおうちのこと、家族のこと、 

 お仕事をしている方はさらに仕事のことなど、、 

でいっぱい！

頭パンクしちゃいますよね💦

 だからこそ。 

 ここに来て過ごしていただく間だけでも

そんなあれこれから少し離れて

思いっきり楽しんで

リフレッシュしてほしい、と思います(*´-`*)

それにはちゃんと意味があって。

 『ママのリフレッシュ＝笑顔』は 

“家族のHappyに繋がる”　から(ㅅ´ᵕ`*)です。

 ママが笑顔でいると、

子どもも自然と幸せを感じる。

 ママの幸せは、子どもや家族の幸せと

 直結しているんだそうです(ﾟдﾟ*)！

 ママがいつもしんどそうにしてたり、

笑顔がないと

子どもはそれを感じとって不安になります。

不安な気持ちは色んなところで

負のスパイラルを招く結果に。

ママ自身も日々のイライラが募って
爆発ꜝꜝ

なんてことになっちゃうと

さらに大変なことに。。。

 ↑
経験済です( ꒪꒫꒪ ) ༘ 

だから、息抜きをすることは必要なこと。 

そしてその息抜きも全力でやることꜝꜝ(๑•̀ •́)و✧

後ろめたさを感じてはダメです。

思いっきり楽しまないと

本当のリフレッシュにならないから。(*´-`*)

私も少し前までは、

自分のことや時間を優先させていると

どこかダメな母親のように感じていました。

でもそれは違っていたんです。

ママのHappyは家族の幸せ。

そのために必要なら、

全力でリフレッシュするべきなんだ！

と。

リフレッシュできたら

子どもへ、家族へ、還元する♪

それでいいんだ♪

ということに気づきました(*´-`)

HolidayHomeで過ごしていただく時間が

そんな場所の１つになれたら…

と思っています(*´ ˘ `*)

最後までご覧いただきありがとうございました。◡̈

自分時間を楽しむおうち教室 

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